THE
WORD
Juillet 1910
| Copyright 1910 par HW PERCIVAL |
MOMENTS AVEC AMIS
Est-il possible de mettre une pensée hors de l'esprit? Si oui, comment cela se fait-il? comment empêcher sa récurrence et la garder hors de l'esprit?
Il est possible de chasser une pensée de son esprit, mais il est impossible de l'expulser comme on chasserait un clochard de la maison. Si tant de personnes sont incapables de se débarrasser des pensées indésirables et de penser de manière structurée, c'est parce qu'elles croient à l'idée répandue qu'il faut les chasser de son esprit. Or, il est impossible de chasser une pensée de son esprit, car cela implique de lui accorder de l'attention, et tant que l'esprit lui accorde de l'attention, il est impossible de s'en défaire. Celui qui dit : « Va-t'en, mauvaise pensée ! » ou « Je ne penserai plus à ceci ou à cela ! » garde cette pensée ancrée en lui comme si elle y était rivée. Si l'on se dit qu'il ne faut pas penser à telle ou telle chose, on ressemble aux ascètes, aux ermites et aux fanatiques qui dressent une liste de choses auxquelles ils ne doivent pas penser, puis la passent en revue mentalement pour tenter de chasser ces pensées, en vain. La vieille histoire du « Grand Ours Vert » illustre parfaitement ce point. Un alchimiste du Moyen Âge était importuné par un de ses élèves qui voulait savoir comment transmuter le plomb en or. Son maître lui répondit qu'il ne pouvait y parvenir, malgré les instructions, car il n'en avait pas les compétences. Face à l'insistance de l'élève, l'alchimiste décida de lui donner une leçon et lui annonça que, partant en voyage le lendemain, il lui laisserait la formule qui lui permettrait de réussir, à condition qu'il suive scrupuleusement toutes les instructions. Il lui précisa cependant qu'il lui faudrait y prêter une attention toute particulière et être précis dans les moindres détails. Ravi, l'élève se mit aussitôt au travail à l'heure convenue. Il suivit les instructions à la lettre et prépara soigneusement ses ingrédients et ses instruments. Il s'assura que les métaux, de la bonne qualité et en quantité suffisante, se trouvaient dans les creusets appropriés et que la température requise était atteinte. Il veilla à ce que toutes les vapeurs soient conservées et passent à travers les alambics et les cornues, et constata que les dépôts obtenus étaient exactement conformes à la formule. Cela lui causa une grande satisfaction et, à mesure qu'il poursuivait l'expérience, il gagnait en confiance quant à sa réussite finale. L'une des règles était de ne pas lire la formule, mais de la suivre au fur et à mesure de son travail. Il arriva à l'instruction suivante : « Maintenant que l'expérience a progressé jusqu'ici et que le métal est à blanc, prenez un peu de poudre rouge entre l'index et le pouce de la main droite, un peu de poudre blanche entre l'index et le pouce de la main gauche, tenez-vous au-dessus de la masse incandescente qui se trouve devant vous et soyez prêt à laisser tomber ces poudres après avoir obéi à l'instruction suivante. » Le jeune homme fit comme on lui avait dit et poursuivit sa lecture : « Vous avez maintenant atteint l'épreuve cruciale, et le succès ne sera au rendez-vous que si vous parvenez à obéir à la consigne suivante : ne pensez pas au grand ours vert et assurez-vous de ne surtout pas y penser. » Le jeune homme s'arrêta, essoufflé. « Le grand ours vert. Je ne dois pas penser au grand ours vert », dit-il. « Le grand ours vert ! Qu'est-ce que le grand ours vert ? Non, je ne veux pas penser au grand ours vert, mais, zut alors, je pense au grand ours vert. » Tandis qu'il continuait à penser qu'il ne devait pas penser au grand ours vert, il ne pouvait penser à rien d'autre, jusqu'à ce qu'il lui vienne enfin à l'esprit qu'il devait poursuivre son expérience. Bien que l'image du grand ours vert lui hantât encore l'esprit, il se tourna vers la formule pour voir quelle était la prochaine étape et lut : « Vous avez échoué à l'essai. Vous avez échoué au moment crucial car vous avez laissé votre attention se détourner de votre travail pour penser à un grand ours vert. La chaleur du four n'a pas été maintenue, la quantité de vapeur requise n'a pas traversé telle ou telle cornue, et il est maintenant inutile de laisser tomber les poudres rouge et blanche. »
Une pensée reste dans l'esprit aussi longtemps que l'attention y est portée. Lorsque l'esprit cesse de prêter attention à une pensée et la place sur une autre pensée, la pensée qui a de l'attention reste dans l'esprit, et celle qui n'a pas d'attention en sort. Le moyen de se débarrasser d’une pensée consiste à maintenir l’esprit de manière définitive et persistante sur un sujet ou une pensée définie et particulière. On constatera que si cela est fait, aucune pensée qui ne concerne pas le sujet ne peut s'imposer à l'esprit. Pendant que l'esprit désire une chose, sa pensée tourne autour de cette chose du désir parce que le désir est comme un centre de gravité et attire l'esprit. L'esprit peut se libérer de ce désir s'il le veut. Le processus par lequel il est libéré est qu'il voit et comprend que le désir n'est pas le meilleur pour lui et décide ensuite de quelque chose qui est meilleur. Une fois que l'esprit a choisi le meilleur sujet, il devrait se concentrer sur ce sujet et ne devrait s'intéresser qu'à ce sujet. Ce processus modifie le centre de gravité de l'ancien désir au nouveau sujet de la pensée. L'esprit décide où sera son centre de gravité. Quel que soit le sujet ou l'objet, l'esprit va là sera sa pensée. Ainsi, l'esprit continue à changer de sujet de pensée, de centre de gravité, jusqu'à ce qu'il apprenne à placer le centre de gravité en lui-même. Lorsque cela est fait, l'esprit reprend en lui-même ses ramifications et ses fonctions, à travers les voies du sens et des organes des sens. Le mental, ne fonctionnant pas par le biais de ses sens dans le monde physique et apprenant à transformer ses énergies en lui-même, s'éveille finalement à sa propre réalité, distincte de ses corps charnels et autres. Ce faisant, l'esprit ne découvre pas seulement son vrai moi, il peut aussi découvrir le vrai moi de tous les autres et le monde réel qui pénètre et soutient tous les autres.
Une telle réalisation peut ne pas être atteinte en une fois, mais elle sera réalisée comme le résultat final de la suppression des pensées indésirables de l'esprit en s'occupant des autres et en pensant à celles qui sont souhaitables. Personne ne peut à la fois penser uniquement à la pensée à laquelle il souhaite penser et ainsi exclure ou empêcher d’autres pensées de pénétrer dans l’esprit; mais il pourra le faire s'il essaie et continue d'essayer.
Un ami [HW Percival]